
Ansiedade e Stress em Testes e Exames
O stress e a ansiedade são habituais em inúmeras situações da nossa vida quotidiana e têm um papel interessante no nosso desempenho, na medida em
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Preocupação exagerada em relação à comida, ao peso e às formas corporais, podendotornar-se obsessiva e irrealista. Estas perturbações envolvem emoções, atitudes e comportamentos excessivos em
A análise SWOT é uma ferramenta habitualmente usada no meio empresarial para fazer uma análise da organização, obter uma perspetiva global da situação atual e
Sabias que, com simples atividades caseiras e em família, podes contribuir para o desenvolvimento do cérebro do teu filho? Hoje deixo-te cinco atividades que podes
O início do ano escolar é a altura perfeita para (re)começar a ter hábitos positivos e saudáveis, por isso deixamos o desafio de “arregaçar as
A C. é uma profissional determinada, mas que sempre teve dificuldades com o Inglês e isso causava-lhe desconforto e impedia de aproveitar oportunidades profissionais muito
Professora de inglês é o meu título profissional, mas é muito redutor para definir aquilo que faço todos os dias. O que faço é: escutar
Tudo mudou, porque deixámos de ouvir as vozes de alunos e professores a ecoar nas salas e corredores, parou subitamente o corropio de entradas e saídas, a animação da sala de espera e as conversas animadas dos nossos meninos.
Aprender inglês online é cada vez mais comum e oferece inúmeras vantagens, mas como podemos efetivamente aprender inglês online?
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